1 dl helt bovete
2 dl vatten
1 grovrivet äpple
lite kanel och honung
Koka upp bovetet i vatten, skölj bort det första kokvattnet. Häll i nytt vatten och koka i cirka 10 minuter, tills kornen blivit mjuka. Blanda i äpple, lite kanel och eventuellt lite honung. Servera med mjölk. Äpplet kan bytas mot aprikoser, blåbär, hallon eller jordgubbar. Ta det du gillar bäst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar